Для современного студента, как и для любого человека, стресс - это не сверхъестественное явление, а, скорее, реакция на скопившиеся проблемы, на бесконечный процесс борьбы с повседневными трудностями, на факторы, связанные с работой и деятельностью организации или событиями в личной жизни.
Для студентов Стерлитамакского филиала Уфимского колледжа индустрии питания и сервиса было проведено групповое коррекционное занятие на тему: «Формирование навыков стрессоустойчивости».
Во время занятия ребятами был изучен феномен стресса, его негативной и позитивной роли в жизни человека.
Была дана установка на повышение уровня стрессоустойчивости обучающихся, развитие и закрепление навыков самоконтроля и саморегуляции у студентов, а так же формирование навыков психологической поддержки других людей, умения оказывать, запрашивать и получать поддержку.